幼嫩白皙，细滑有弹性，吹弹可破完美无瑕的BB肌是我们最最完美的肌肤状态。
随着年龄的增长，空气污染、紫外线照射、电脑辐射等等，会让我们的皮肤渐渐地出现这样那样的问题。想要还原BB肌，VV来说说自己的妙招~~
VV主张勤于护肤保养~~
还原BB肌最快和见效最明显的当然要属密集护理——敷面膜啦~
VV家里总是屯着各种各样的面膜，根据皮肤的状态不同来选择适合的来用。
敷面膜也不能过于太频繁，不然会渐渐地对皮肤没有效果。
保湿面膜可以先为肌肤做好水分打底，叠加美白或者紧致面膜效果都很不错！
除了敷面式的，涂抹式的睡眠面膜也是VV大冬天的最爱~~
懒人么，最喜欢一涂好就睡觉了，哈哈~~
惊悚照来也。。。
哈哈，面膜的作用在于可以在短短10分钟内隔绝空气密集修护肌肤，让肌肤敷完面膜可以焕然一新！
虽说单靠敷面膜不可能逆龄生长，但如果长期坚持却能够有效延缓衰老速度，
还原BB肌，只要坚持就会有惊喜哦！
蜂蜜：
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：
每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
花生：
花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
大枣：
红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
大蒜：
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
【小黑瓶的护肤密友】+我的老公和我抢
最近家里的小黑瓶，弹力修护臻白精华乳，精华眼膜霜用得真快啊，怎么回事啊？最近老公看到我总是笑呵呵的，在我面前晃来晃去，我觉得有问题额，终于有一天我发现了秘密，哦啊，你偷偷用我的兰蔻啊，他说我招供：单位的女同事早上天天谈兰蔻的什么小黑瓶，什么怎么怎么有效果啊，所以我有点心动了。哈哈，男人也要年轻漂亮啊，他不好意思了，我说你怎么不问我啊？我可是专家了。
老婆你现在越来越年轻漂亮了，皮肤柔软，细腻，透亮是什么原因啊？我说：“小黑瓶，弹力修护臻白精华乳，精华眼膜霜，她们是最好的护肤搭档哦”，又说：“ 小黑瓶应该在洁面爽肤水之后，其他适肤精华及面霜之前使用，小黑瓶打好肌底，里面的21种成分，还原50种年轻标志，肌肤如初生质感，细腻，透亮，”，“然后再用弹力修护臻白精华乳，里面的40种营养成分会3倍的吸收，淡化色斑与皱纹，帮助维持皮肤弹性，令肌肤显得年轻，柔滑，肤色看起来更均匀”，“如果要想让眼部肌肤得到多种显著改善：眼部肌肤更紧致、提拉眼睑、减少鱼尾纹皱纹及细纹、减轻浮肿、祛除黑眼圈、眼睛看起来更明亮，再用上由30种营养成分的兰蔻精华眼膜霜，包你像小伙子哦”老公像小学生认真听着。
从此我们家小黑瓶家族又多了一位粉丝，小黑瓶和她的护肤密友让我们有了更多的交流，这是护肤外另想不到的收获哦，感谢小黑瓶和她的护肤密友。
当今社会是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬息万变的社会，人怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态，显得非常必要。
一、对自己不过分苛求。人应该有抱负，但有些人的抱负不切实际，非能力所及，欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事，要求十全十美，对自己近乎吹毛求疵。为了消除挫折感，则应把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。
二、对他人期望不要过高。很多人把希望寄托在他人身上，假如对方未达到自己的要求，便会大失所望。每个人都有他的思想，优点和缺点，何必要求别人迎合自己、将自己的”标准”强加于人呢？
三、疏导自己的不良情绪。当我们勃然大怒时，很多错事或失态的事都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。
四、偶尔亦要屈服。一个做大事的人，处事要从大处看；只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的烦恼。
五、暂时逃避。生活中受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。
六、找人倾诉烦恼。把所有的忧郁埋藏在心底，只会加剧自己的苦恼。如果把内心的烦恼告诉你的知己朋友，心情会顿感舒畅。
七、为别人做些事。助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，且可以确定自己的存在价值；而不是把自己的快乐建筑在别人痛苦的基础上。
八、在一定时间内只做一件事。要减少自己的精神负担，不应同时进行两件以上的事情。
九、不要处处与人竞争。处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，以免“惶惶不可终日”。
十、对人表示善意。我们经常被人排斥，是因人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌”，心情自然变得平静。
笑法代表你的心机有多重
来源： 成功无限经理人论坛
有一个小朋友，他在上国文课时， 突然很想上厕所，便举手和老师说：「老师，我要大便！」 老师非常的生气说：「不可以用这麽粗俗的字眼，不淮去！」 就命令他坐回去，可是那名小朋友还是憋不住，只好又举手说：「老师，我的屁股想吐！」 若你是那个老师，你会怎样笑？
QUOTE:
1>想憋又憋不住，噗嗤的笑了出来
2>嘴巴张得大大的，毫不掩饰的笑
3>遮住嘴巴的笑
4>嗬嗬的冷笑或是乾笑
解析
选择１的人
你是一个心地善良的人，当他人有困难，你可以不啬惜的为他分忧，但是你却是最常忽视自我需求的那个人，常可能为了别人而牺牲自己。
心机指数６０％
选择２的人
你是很单纯的人，因为你很有担当，不太会去因为别人而随意更改自己的想法，通常待人两极化，不是极好就是极坏，因为你是个嫉恶如仇的人，难和讨厌的人来往。
心机指数４０％
选择３的人
你是那种宁愿自己生闷气，也不轻易说出来的那种人，通常会紧闭心灵，却又渴望别人能主动了解自己，为人有点现实且有点固执，一旦心意一决，不管什麽人也说不动。
心机指数７０％。
选择４的人
你很有心机，不管用明用暗，总可以自由的操纵别人，以达成目的，你在无时无刻不在观察别人，是个厉害的狠角色。
心机指数９０％
春节就在眼前了，“一票难求”的现实再次刺激每一人的神经。万恶的铁道部终于做了件好事，窗口售票、电话订票、网络购票三管齐发，提供多种方式供人选择。但是，春运买票毕竟不是感冒了去药店买盒快克那么轻松，一大批电话网络订票失败的人中在抱怨，电话总是打不通，网站永远都打不开……于是，我出现了，教你一分钟HOLD住春运的火车票。
经验1：电话订票比网络订票靠谱一点
我不得不首先告诉你一个事实：电话订票比网络订票靠谱，这也决定了你的“战略方向”。另外，关于电话订票，座机比用手机接通率更高，网通和铁通接通率高；其次，电话拨通后系统繁忙先别挂电话，接着拨，直到成功，用座机来回循环拨了六遍左右，普遍能够成功，因为座机比手机信号稳定。
订票电话：95105105 / 96020088
开放时间：每日8:00-23:00（每天开始的时候，提前两分钟打进电话最好）
预订期：4－12天（含当天）
由于电话订票是按语音提示操作，在语音信息播放三遍以后，电话会直接挂断，所以想通过电话订票的旅客，在打电话之前最好先确定自己要订哪一天哪个时段的票，如果该时段的票没有，最好提前想好一个备用时段的车票，这样可以节省重拨电话的时间。
经验2：网络订票要做好持久战的准备
网络订票是2011年新推出来的，刚开始的效果不错，但是遇到春运这种人数众多时常遭遇卡壳，系统还不是很稳定，如果家里网速慢的话，建议找一个网速快一点的地方，比如网吧，网速在2M以上就可以。此外，“多刷几次屏或隔几个小时再上网查询”是个很好的办法。总之，找个网速快的地方，您就耐心的打持久战吧。
订票网址：www.12306.cn （铁路售票网站只有这一个）
时间：任何时候，（预售最远日的票需要在12点以后）
预售期：12天（含当天）
另外吗，据铁路相关人士介绍，由于很多人下订单后，没能在规定的时间内支付，系统会自动将车票放回售票平台，另外也可能碰上一些退订票的情况。你可以随时关注订票网址，不是一看没票了就放弃了，也许真有“奇迹”出现。
经验3：窗口买票讲究“快、狠、准”
窗口购票是最传统的方式。由于今年电话和网络预售期最长是12天，比窗口要多2天，窗口排队买到票的几率小了一些，但仍有可能买到票。窗口买票讲究“快、狠、准”，不能犹豫。有人为了省钱，在“卧铺”还是“坐票”的时候犹豫了一下，最后连站票都没了。
代售点窗口买票有个小技巧，如果想买车票已售完，可以跟代售点的老板套一下近乎，碰到旅客退票，或是电话订票没在规定时间内取票，或是网络订票没支付成功，那就能幸运地买到车票。另外，为了回家，有时候转车也是一个不错的选择。
虽然已经立秋，但“秋老虎”仍在肆虐，对于每天辛勤忙碌的上班族女性来说也不例外。如何既省时省力，又保证皮肤白皙呢？在这里，偶就来简单介绍几招，让你轻松变回瓷娃娃！
白窍门第一招：早晨一杯热豆浆
很多上班族女性由于工作忙经常忘记吃早点，这是一个对身体很不好的习惯。尤其是对于想要保持皮肤白皙的MM来说，更需要注意。记住，从今天起，每天一杯绿豆豆浆！由于上午经络会走到胃和大肠，是人体十分重要的美白经络，而绿豆豆浆含有丰富的蛋白质，绿豆本身又具有很好的解毒、美白效果。每天早晨喝一杯，两者兼而顾之。
美白窍门第二招：擅用美白精华素
不同于其他护肤品的丰盈质地，艾诗缇美白精华素含有天然的抗氧化成分雨生红球藻和三种胶原蛋白，能够成功抑制色素沉淀、防止色斑、雀斑形成，令皮肤更透明、柔嫩、光滑。并且，由于采用了富士胶片独创的纳米技术，更容易渗透到皮肤，被皮肤所吸收。而雨生红球藻也更是千倍于辅酶Q10的美肌力量！另外，由于艾诗缇美白精华素比较轻薄，所以，一般涂抹的方法并不利于美白精华的吸收。在使用时，建议采用按压的手法，利用手掌的温度，将精华霜轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿，帮助精华成分吸收。
美白窍门第三招：出门必带遮阳伞
相信很多上班族MM的包包里都会少不了一把遮阳伞，常备一把遮阳伞，很重要，在购买前应仔细察看防护等级标志。根据国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF（紫外线防护系数值）大于30，并且UVA（长波紫外线）透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品，防护等级标准为“UPF30 ”；当UPF大于50时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50 ”。我们在选购时，应仔细查看防护等级标识，再根据当地日晒情况，选购适合自己的伞，才能真正起到防晒作用。
美白窍门第四招：DIY自制美白面膜
如果想要彻底白起来，美白面膜一定是必不可少的。要知道，敷一次面膜可以在短时间内x迅速补充皮肤缺失的营养和水分。牛奶和蛋清制作的美白面膜，不仅可以美白，还有收紧皮肤毛孔的功效。尤其是肤色暗黄和毛孔比较大的MM，更应该经常敷面膜。不过，专家提醒说，不同肤质选择的面膜和标准、技巧也不一样，需要根据自己的肤质来选择，才会发到理想的美白效果
美白窍门第五招：巧用维生素
想要由内而外的做到美白，自然少不了要多补充些维生素。医学专家称，人体如果缺乏维生素B和维生素E的话，皮肤也会变得暗沉。所以，每天应该适当吃一点富含维生素B的食物，如燕麦、花生、番茄等。可以提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着。另外，维生素E除了内服外，还可以外用。将其与少量润肤露混合，涂抹在皮肤上，可以帮助晒伤后的皮肤复原。
面膜护理的三个特点
1、强调每周使用一次
每周使用一次的面膜，多强调定期为肌肤补充营养，如果间隔的时间过长，就会失去持续补充营养的作用，达不到应有的效果。
2、强调连续使用几天
需要连续使用几天的面膜，多强调给肌肤加强护理，通过几天的连续补充，使肌肤达到完美的状态，在相对的一段时间内，能令肌肤够焕发出自然的光彩。
3、强调不可连续使用
强调不可连续使用的面膜，多为深层清洁型或剥离型面膜。尤其是剥离型面膜，在撕剥的过程中会对皮肤产生刺激，新长出的皮肤会因刺激频繁而受到损伤，甚至造成皮肤敏感。
使用面膜的要点
1、购买清洁面膜或保养面膜前，要先瞭解自己的皮肤状况，然后再做针对性地选择。多效合一的面膜，效果不会很理想。
2、面膜敷脸的时间一般为15-20分钟，除了剥离式面膜，其他面膜要马上揭掉或洗掉，不要等到干了再处理，否则干掉的面膜会倒吸肌肤中的水分，使肌肤更加干燥。
3、使用清洗型面膜的时候，最好用挖棒挖取，多余的面膜不能放回容器中，避免将细菌也带进去。
4、敏感型肌肤在使用美白、抗皱和清洁面膜时要格外慎重。
5、使用保养类面膜前，最好先做深层清洁、去除老废角质，这样才能使面膜中的营养成分被充分吸收。
6、面膜属于加强型护理产品，不可替代平时的皮肤护理。
7、如果不是眼膜或针对青春痘的面膜，使用时最好避开眼周及有青春痘或发炎的部位。
8、油性肌肤，特别是痤疮肌肤，建议每1-2周使用一次清洁面膜，再根据需要每月使用1-4次美白、保湿或抗皱面膜。
9、中性和干性肌肤每月使用一次清洁面膜，保养类面膜可以多几次。
10、面膜要存放在干燥阴凉处，尤其是瓶罐包装的面膜，使用之后要把盖子盖紧，并远离浴室，否则水蒸汽渗入将会影响品质。
据相关数据显示，2011年上半年中国网上零售交易额累计达３７０７亿元，同比增长７４％。自电子商务在中国社会经济中高速发展以来，给传统零售行业带来较大市场冲击，各大商家面临依靠各种打折促销活动来维持经营的状况，而一家以经营品牌库存为主的专业连锁零售卖场在经过5年的酝酿后，进入发展井喷期。在北京区域就以一年4店的速度快速扩张，被业内人士称为商业地产中的一匹黑马——天兰尾货。
天兰尾货自2007年在丽泽桥开设第一家品牌库存专业卖场以来，就以高品质的商品和精细化的服务赢得了广大消费者的青睐，随后进入快速发展阶段。近两年来，在大众消费市场中名声鹊起。并逐步建立了天兰品牌的专业卖场。据悉，在今年的圣诞节和元旦节期间，天兰尾货又有两家新店在北京开业。届时，北京其他各门店也将举办大型买赠活动为两店开业共同庆祝。
截止到2011年年底，天兰尾货在北京区域已有10家大型专业卖场，营业面积超过15万平方米。
天兰尾货北京区域门店分布图：
连锁扩张，打造左邻右舍新模式
岁末年终，当大多数商家在冬季固守阵地，紧盯终端市场的销售业绩时，天兰尾货出其不意开赴远郊，强势打开京郊市场，在2011年年底相继开设两家直营连锁店——天兰尾货苹果园地铁店和密云店。一个以强大市场撑托，非主流销售模式的专业品牌库存服务机构，大刀阔斧挺进京郊县城，在缺少品牌影响效应及生存力土壤的环境下，毅然进行落户，给市场打下一剂强心针。
著名商业地产策划师梁吉良先生提出了 “左邻右舍”的新概念助力天兰连锁品牌扩张之路，帮助天兰尾货迈入井喷期。梁吉良表示：随着中国城市化进程速度加快，各大中型城市将涌现出不同特色的经济圈。传统商业圈的辐射范围也会随之缩减。所以“左邻右舍”的商业模式是连锁企业发展的必然趋势。但同时，连锁品牌的推广一旦换种生存环境，植入的市场调度，商业价值，文化意识等元素都将都要适应新的市场氛围，循序渐进，人们才会对这一种事物有个清醒的认识，从而产生对该品牌依赖效应。
天兰尾货成民族品牌孵化器，助力国货开拓市场
“百货商场进不去，进入低端商品市场不甘心”这是目前国内大量二、三、四线品牌纺织企业发展所面临的严峻问题。某国内品牌经销商刘先生告诉我们：“现在有很多自主品牌存在这种现象，进入百货商场有很多要求，不是大品牌很难进，同时大型商场高租金也是国内小品牌高制作成本，低利润营业模式所无法达到的。”
在天兰尾货各大卖场里，记者发现，除了知名品牌专卖店之外，中柜上还摆放了大量的我国自主品牌的鞋服商品。价格比商场同类商品的价格便宜100-300元左右。天兰尾货总经理吴大局介绍：“目前与天兰尾货合作的国内中小品牌达500多家，虽然在管理方面对我们有更大的要求，但确实给国内大量民族品牌，特别是刚起步的自主品牌提供了一个良好的发展平台，帮他们打开市场，让民族品牌能走得更高更远。”
尾货商场的发展之路，或参与百货商业竞争行列
据天兰尾货运营中心数据统计，2011年，天兰尾货北京区域所有门店供消费者购物使用的环保袋就达270万个。如今天兰尾货更是成为物美价廉的代名词。随着国内市场消费意识的品质化，以关注普通消费人群为主的天兰尾货，也在不断调整经营策略，提高企业的市场运作能力。
由北京尖点国际营销策划有限公司全程营销策划的天兰尾货，近两年来，在专业连锁卖场大力开辟疆土，扩大营业面积和经营的品类同时，天兰尾货的品牌消费市场几乎呈现出几何倍增的趋势。商业竞争力越来越强大，随之出现的便是长期发展战略的问题。据天兰尾货北京区总经理谢晓东介绍：“天兰尾货的今天是依靠库存鞋业一步步发展起来的，商业地产领域占有越来越大的发言权，在后期经营发展中，我们力图根据不同的市场，陆续增加休闲、娱乐、餐饮等设施，向一站式的主题购物中心转型，来发展我们的天兰连锁品牌。同时也让普通老百姓享受到商业发展带来的便捷。”
“惠民”主题商场——入驻苹果园地铁站
物价持续上涨，对于大部分工薪阶层的消费者来说，还是倍感压力，在这种不稳定的大环境下，也许购买真正实惠的商品才是大家日常消费的硬性指标。
位于苹果园地铁交通枢纽站的天兰尾货，是一家惠民型主题商场。该店是百分百商业集团在石景山区开设的第三家门店，经营面积6千平方米，分上下2层，于2011年12月24日平安夜正式营业。该店开业后，目标消费市场直指苹果园周边30万常驻居民。
“做商业要以满足市场需求为基准”天兰尾货石景山区总经理谢晓东如是说。熟悉苹果园的人都知道，苹果园地区的居***要以首钢集团的下岗职工和外来务工人员为主。日常消费能力有限。商家要想赢得消费者的认可，关键还看能否提供高性价的商品。据了解，天兰尾货主打的惠民型商场开业后，与其他门店的品牌库存专业卖场区隔开来，除了天兰尾货主营的品牌鞋、服装之外，还另外增设有临街服饰专卖店、西单羽绒卖场、北辛安菜市场和特色早市等其他业态。商品单价基本80-300元之间。迎合本地区市场的发展方向，打造一家以惠民为主题的生活服务类购物商城。并力争成为苹果园商圈极具影响力的综合商业体。
打好亲民服务牌，消费市场大受欢迎
新开业的天兰尾货惠***题商场，位于苹果园社区东南角，居民步行有十分钟路程。周边汇聚有沃尔玛、奥特莱斯、新生活商业城、、当代商城、云柏鞋业、天宇市场、万达广场、石景山华联商厦等14座大型综合商场，商业氛围浓厚而极具竞争力。自惠民店开业之后，天兰尾货就坚持该本店特色，大打亲民服务牌。经营类别有品牌服装、鞋、便民超市、生活用品、农贸市场、等上万种产品。不仅在服务上有了进一步的提升，而且价格相比同类市场，价格低20%左右。目前虽开业不久，本店凭借着的大量优惠的活动，每日都能轻松大赚人气。已有不少居民每日都会到本店来购买日常生活品和置办年货。如果您也居住在石景山区周边，不如在年末，亲自到天兰尾货苹果园地铁店亲自体验一次最实惠的购物历程，相信您也会成为天兰的忠实的“粉丝”。
地址：苹果园地铁往西300米（天兰尾货）
电话：13718487867
地址：密云县鼓楼南大街14号
电话：69026081
