兰蔻

1.菠菜:不贫血伟库、皮肤好、保护视力；伟库2.西红柿:防癌、美移动实名白；3.巧克力:拥有移动实名薯:护脾胃、消除眼袋移动实名:护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇:提高免疫力、减肥；6.大豆:抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋:增强记忆、美容；8.核桃:健脑、润肤；9.鱼:吃出好心情；10.橙子:防癌。

中国的“丁克”一族移动实名80后占据大半江山，被宠坏了的一代，将自己的倔强从体内延续到体外，颇有延续到老的打算。　

　　“丁克”这个词，现在真谈不上新鲜，颇有被遗忘的趋势。但现实是，中国的丁克族在不断壮大，潜在的族群也在猛增。表面上，他们为中国的计划生育事业鞠躬尽瘁，做出了不可磨灭的贡献。可深层来看，丁克对于中国传统的家庭来说，是巨大的灾难。希望延续香火的中国人，给“丁克男女”贴上不孝的标签，口诛笔伐，巴不得将其赶尽杀绝。中国年轻的“丁克”们依然在暴风雨里永生，不得不让人佩服他们的毅力和反传统的胆量。

　　在中国的“丁克”一族中，80后占据大半江山，被宠坏了的一代，将自己的倔强从体内延续到体外，颇有延续到老的打算。不得不承认，在未来的10年内，80后都是社会中的主要力量，地位特殊，高人一等。随着爱情观的日益非主流，80后们对延续香火之类的问题比前辈们要淡定的多，一局“事业为重”堵得你没法反驳。思想超前的80后男女，喜欢浪漫的二人世界，不愿意多一个生命打扰，不管家里压力多大，依旧我行我素。“肚子长在我身上，我生不生关你们嘛事”

　　我都童心未泯，谈何生育儿女？

　　说80后是被惯坏的一代，不管各位爱不爱听，80后的确吃得苦很少，在蜜罐里成长。在家里，爸妈宠着；在学校里，男女朋友爱着。尚未完全适应成人角色，不能马上承担起家庭的责任，甚至没有摆脱作为一个孩子的枷锁，渴望别人的照顾。如此状态，敢去生孩子真是造孽。”坚持不生育的十大理由，中不中听您先掂量着。

　　不想被孩子束缚自由

　　渴望过自己的生活，除了工作，能有属于自己的时间。约上闺蜜血拼、做瑜伽、看电影、蹦迪。要是有孩子，这所有的所有都将成为过去，一辈子再也不会属于自己了。

　　爱情的保鲜不需要第三者

　　在80后女生心目中，完美的爱情只属于两个人，这种观念也发展到现代“罗曼蒂克”的婚姻当中。她们渴望浪漫，喜欢烛光晚餐和玫瑰钻戒，不喜欢被之外的第三者打扰。要是在和老公烛光晚餐的时候，怀里抱着吃奶的孩子，你还有心情穷浪漫吗？

　　怀孕的过程是煎熬

　　都说一个女人做了母亲才算完整，可十个月的辛苦不是每个人都受得了的。幸福是一辈子的，可痛苦也是刻骨铭心的。当刀子在你腹部划过，你会觉得自己在经历死亡。

　　为了完美体形坚决不孕

　　80后的女孩子爱美的程度惊人，每一个都巴不得做“时尚达人”。完美的体态，羡煞那些已为人母的欧巴桑。虽然生育后可以做纤体，但体形想恢复到孕前还是颇有难度。自然的是最美的，为了自然的美体，不生育值得。

　　工作压力大，家庭事业难兼顾

　　现在毕业的大学生，不再是争相抢夺的香饽饽，找工作难，找份诚心如意的好工作难上加难。即使是自己创业，想有一番成绩更不简单。事业型的80后“丁克女”，面对如此之大的工作压力，不甘心做家庭主妇的她们毅然选择了事业为重。

　　孩子教育任重道远

　　对于自己亲历父母供孩子上学的80后们，显然知道其中的困难。尤其现在教育从小抓起，最好的幼稚园、最好的小学、最好的中学、最好的大学，哪样不需要钱？没吃过什么苦的80后们，能不能承担起这个责任暂且两说，要是真因为力不从心耽误了孩子的前途，一辈子的悔恨的确能压死人。

　　坚决奉行计划生育政策

　　这点颇为搞笑，国家倡导少生晚育，没逼着不生。可觉悟高的“丁克女”们把这点当成对抗父母圣旨的尚方宝剑，不是响应国家政策吗？我们不生是对中国计划生育最大的支持，应该发红本表彰。有这种思想，你能怎么着？

　　害怕生出畸形儿

　　不是每一个新生的婴儿都是健康的，总有一小部分身体带有某种残缺。让他们承受这种痛苦是父母的责任，也会成为父母一辈子的痛苦。不怕一万，就怕万一，中国人的小心谨慎在生孩子上也发挥到了极点。

　　养儿防老早已过时

　　这是不少80后对传统思想的叩问，也是值得反思的问题。没有孩子，当然可以活，和自己爱的爱自己的人过一辈子就够了。养儿防老是N个世纪前的观念了，随着保险体制的完善，年轻的时候多存点，老了一样有保障，不一定非靠儿女养着。

　　后记：没有孩子不是不能活，两人世界也不是不浪漫。问题在于，在中国社会“无后为大”的环境里，当叛逆者的日子不好过。家庭的压力，世俗的眼光，有没有这个能耐忍受各位得先掂量好自己的斤两。做女人难，做一个“丁克”的女人更难。

本文要点：要想活得很快乐，那么你就必须心存满足感，要想让自己心存满足感，那么你就必须经常去跟那些比自己更贫困、更不幸的人作比较。

俗话说知足常乐，我觉得“知足常乐”难以控制与改变人的心态，因为它只说到了知足的人往往会很快乐，但却没有明确肯定不知足的人难以活得很舒坦、很快活。最完整的说法应该是：知足才能乐。

贫穷的时候，你常常会说“钱够用就行了”，但是当你比较富有了的时候，你却还是会觉得钱不够用，因为“够用”本来就没有一个具体的衡量标准。能吃饱穿暖那属于够用，能买一台经济实用的小车那属于够用，但是能买一台高级轿车、能拥有一套豪华别墅，那也只是够用而已。

应该说物质的追求永远都是没有止境的。贫穷的人会说缺钱用，但是许多比较富有的人却也同样会说钱不够花。我听说许多大明星还负债。

知足才能乐，不知足当然就难以活得很快乐，因为不知足的人永远都难以静下心来、闲下心来享受生活，他们也许常常会为了更多的财富、更高的目标从而忙碌到连享受的心思与时间都没有。

不是我们不能知足，而是我们没有去知足。你只要去跟那些比自己更贫困、更不幸的人作比较，那么你就一定永远都可以获得无数的满足感、幸福感。

知足对人的动力与进取精神确实会产生一定的影响，但是这种影响却并不会很明显，因为我们永远都只需要去对眼前知足，而不必要去对未来知足。

另外我想问问大家，进取的目的是什么？它难道不是为了能享受到更多的快乐吗？进取是为了快乐，知足也是为了能活得更快乐，假如我们不懂得知足，而只是一味地去追求，总是喜欢去跟那些比自己更富有、更幸福的人作比较，那么就算我们拥有了再多又能怎样？还不是会感到失落与自卑。

如是不是建立在知足的基础之上，那么进取并不一定能给我们带来太多的快乐。

我们总是喜欢去说知足会影响人的进取心，那么难道不知足的人就一定能取得无数成功吗？说实话，在我写这篇文章之前，很多时候，我对自己的生活感到非常不满足，但是我却从来都没有取得过较大的成功。此时此刻，虽然我已经懂得了知足的重要性，但是我却还是会去努力追求成功，因为我渴望自己未来的生活能变得更美好。

知足是为了让自己更好地享受眼前的快乐，追求是为了将来能活得更快乐。

要想活得很快乐，那么你就必须心存满足感，要想让自己心存满足感，那么你就必须经常去跟那些比自己更贫困、更不幸的人作比较。

少儿英语哪家好？伊索实境少儿英语来帮您解答一下吧！新年脚步日渐临近，孩子们最喜欢的假期也悄然来临，在尽情放松尽情happy的同时，学习和充电也是不可少的。家长们更是早就开始咨询寒假期间孩子学习英语的问题。谁不想来年孩子的学习成绩更上一层楼呢！不过孩子的寒假时间有限，所以家长对培训班的选择就显得尤为关键。在充分尊重孩子的学习兴趣和特点的同时，还要考虑以下几点：

1、品牌实力

具有影响力的品牌不仅是教学实力的象征，更是对消费者权益最好的信誉保障。资深品牌往往拥有优秀的师资、专业的服务、严格的流程体系、高效管理经验的服务团队，更能帮助和关心每位学生的学习进度，进而保证学生的学习效果。

2、口碑效果

口碑当然很重要，但是在口碑的获取和选择渠道上也要保持一种理性的态度，不能随便看到宣传广告就任意选择。需要到一些论坛或口碑网上搜索培训机构的相关信息，最好能实地考察、亲自试听，来获取相对真实的口碑，进而验证自己的选择是否正确。

3、教学模式

少儿英语哪家好？现在国内大多学生听说能力比较差，传统教学模式正是导致学生“哑巴英语现象”的罪魁祸首。目前英语培训市场中更优质的“互动”、“实境”等教学模式异军突起，例如：伊索实境少儿英语。根据中国学生学习的兴趣和特点，通过完善的教学体制、精心的实境课程设计来综合提高学生学习和运用英语语言的综合能力。

4服务态度

随着英语培训市场竞争的日趋激烈，“服务水平”也逐渐成为培训机构比拼高下的另一张“王牌”，如果家长在选择培训机构时忽略了对服务水平的比较，就有可能造成孩子在学习过程中“事倍功半”。这时，家长要着重选择那些尊重教育规律，服务能力和服务质量水平高的培训机构。

对泸沽湖的伟库印象是N年前单位前辈伟库们去云南旅游的时候说伟库起的“走婚”习俗，只伟库。直到有了出行的打算伟库直到有了出行的打算，查阅旅游资讯，看到那水天一色的幽蓝，让我无限神往。

终于在某一天，我来到这一片蓝的眼前。

泸沽湖位于四川和云南的交界处，其中三分之二在四川，三分之一在云南。泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居***要为摩梭人，也有部分纳西族人。摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。

从丽江坐大概6-7小时的车，到达泸沽湖，刚下大巴车，就有面包车司机围过来，交谈过后才知道泸沽湖镇离泸沽湖和草海还有一段距离，每个人5元就能送到草海。

到了草海洛洼村，天色已晚，司机带着看了几家客栈，最后和同车的人选择了传说驿栈。从阳台望去，风景很好，两旁是草海和泸沽湖，房子也很干净，我舒服地洗了一个热水澡。老板介绍了泸沽湖的概况和景点，还有一些建议。我婉转地拒绝了同车游客包车环湖的建议，像我这种背包者，不亲自走走怎么会满足？

于是第二天一早，我又背上背包，向着泸沽湖方向出发。一个人慢悠悠地沿着湖边公路走,这个时节,沿途的格桑花开得格外灿烂.走过几个有浓郁乡村风光的摩梭族小村，走过大片的山林和草场，翻过一座小山，我们终于来到真正的泸沽湖岸边，它的颜色让人陶醉。我们从半山腰绕过一个美丽的小水湾，走上里务比半岛山脊上原始森林中的幽深小路，向泸沽湖最深处前进。

一路上没有碰到一个人，但是沿途的风景伴随我的自由，有时候一个人的孤单也是一种享受。可能是风景让人忘了时间的存在，走着走着天渐渐暗下来，看着眼前深不见底的山路，就算返回也太晚了，心情不免有些焦急，但此时也只有硬着头皮继续前进碰碰自己的运气了。拖着越来越沉重的步伐走到半岛的顶端，看到路的尽头是悬崖，悬崖下面是蓝色的湖水，对岸百米外就是绿色的里务比岛，近在咫尺但是遥不可及。远处，是若隐若现的大落水村，还有落日前的群山和渐渐西下的夕阳，渲染得无比美丽。

正在半带焦虑与享受的状态间，突然看到悬崖下有一个船夫，我大声地嗨，然后请他接我一程。他也很亲切爽朗地和我谈好了价钱，我坐上船，一颗心这才安定下来，暮色中游览了里务比岛上的里务比寺，然后划过黑暗寒冷的泸沽湖，到了一个有灯光有人气的地方。

过了一个晚上，我才真正饱览了泸沽湖的美景，沿着湖边山顶上的一条小道向凹夸前进。一路上天气阴晴不定，对岸的狮子山顶峰时隐时现，水的颜色与天的颜色交相呼应，泸沽湖一刻不停骄傲地展示她那婀娜的身姿、多彩的神韵，带着一种神秘的气质，有万种风情，让人无法不迷恋。看着幽蓝清澈的湖水，真想畅游一翻与它融为一体，可惜我是个旱鸭子。

在泸沽湖呆了几天，每天只是看着这片幽蓝发呆，享受阳光和雨后的彩虹，回想往事如风，其实一切都没有什么，像我们路过的风景，每一处，都停留下心灵的感悟与美好的回忆，足矣！

丽江背包者旅游

内容概要：

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

　我认为孩子从幼儿到少年这个期间，暗示就是像点燃他们生命和智慧的火把。它可以把平淡的生活照亮，把无目的的漫游变成有理想的追求。孩子们从这些暗示中，隐约可以看见未来的曙光。一旦这样，各种阻碍他们心智发展的不快乐的阴影就会消除。

一.母亲的暗示是孩子健康成长的关键

长期以来，人们总习惯于把“暗示”的方法和理论归入到催眠术或者心理治疗之类的范畴。但作为一个教育的研究者和观察的实践者，我认为“暗示”这种方法，是一种与爱和本能密切联系起来的早期教育的一部分。

1.爱的暗示给孩子以力量

我母亲从不对我的学习提任何建议,虽然她一个字也不认识，但她对我有着巨大的影响。我现在把它称为“母亲的暗示”。

几乎从一生下来，她就不断发现许多我身上一些特别的东西，并总是以自豪的、不加掩饰的赞赏的口气说出来。比如“这孩子太不一般了，他看一样东西总是目不转睛”；“看看，我们的孩子，他的精力多好，总是手脚不停”；“哎呀，这孩子哭起来像打雷一样，这太神奇了”“看看这孩子真不简单，吃这么苦的药，一声不吭。”“你看，他的力气真大，这么重的东西他都能拿得起”如此种种。几乎所有孩子都有的表现，我的母亲也会本能的把它描述成自己孩子不凡的禀赋。

等到我大一些的时候，她有时甚至把这种表现和神秘的世界观连起来。“你看我们家孩子就是脑瓜好用，天生就这样，以后肯定能搞好，我给他算卦都是上上签，以后肯定能考上大学。”……她的这种暗示完全出于本能和爱，所以这种称赞本身就毫无夸张和虚饰，让孩子真的以为自己一定很出色。结果，这种暗示被孩子所接受，他真的表现很出色。

2.消极的暗示让孩子失去信心

现实生活中还有另一种暗示，就是来自母亲或父亲的对孩子消极的暗示。一天和朋友聊天谈到儿子，“阿姨，我的头太大眼睛太小，不好看！”儿子忽然说，我大吃一惊，原来自己与朋友聊起孩子时常说的一句话，当时觉得他还小，不会在意大人所说的话的内容。没想到我不经意的一句话竟对孩子那么大的影响，不到三岁，就关心起自己的容貌：认为自己不好看！其实，我们只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常常会语气低沉地说：“我的孩子不行，智力不行，学不会”；“我的孩子怎能和你的孩子比呢？脑子不好用”；“唉，笨就笨吧，这就是他的命，他的命不好，有什么办法？”；“我家那孩子不是学习的料，学不会。”；“他要是像你家孩子四分之一就好了！”等等。仔细想想，世界上没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出。结果可想而知，这些孩子过早的失去了在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

二.积极的暗示对孩子产生良好的影响

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。这一观点得到爱丁堡大学教育心理学马丁教授的证实。他把一群孩子随机的分成两组，然后告诉老师，A组是优等级组，在智力、意志品质和特长上明显较好；B组则相反。老师受到这种信号后各自开始相同课程的教学。一个学期后，A组的成绩和各项测评真的优于B组。后来又经过几组实验，这一原理同样被证明。

1.暗示的作用对孩子越早越好。

暗示的作用对孩子来说，越是早期越有较深远的作用。暗示者与孩子的关系越亲密，作用越明显。如果母亲对孩子的暗示是消极的，那结果一定也是悲剧性的。

2.不同暗示其作用亦不同。

一般的暗示，和包含了丰富真挚爱的情感的暗示，其作用是不一样的。比如，一个经常受到夸奖的孩子，他也可能因为这种夸奖太频繁而产生反感。特别是这些夸奖有些不实之处时，有的孩子就会产生过大的压力，使他不希望得到这种夸奖。相反，包含着爱的积极的暗示，总是显得真实可信，也没有明显的功利目的。这种暗示作用，就像血液一样，深入而持久。

另一项来自马丁教授的调查表明：几乎90%在品质、意识和智力方面有杰出表现的人，在自己的童年或少年时期都受到过来自亲人的积极的暗示，最多来自母亲，有的来自父亲、老师、祖父母等等。

那么对家长来说，如何在孩子的早期教育中进行积极的暗示呢？

这种暗示要充满真挚的爱的情感

只有爱、无私的爱才能真正发现对孩子有益、有用的暗示，这是和所有科学所不同的。它有时能发现孩子在某方面的潜能，“这孩子聪明，很懂事！”；有时是对他性格中优秀成分的敏锐捕捉，“这孩子这么小，就愿意与小朋友分享自己的玩具”“他还经常帮他的小伙伴呢！”；有时是对他智力的真诚赞美，“我们家宝宝现在就会数数了，能从一数到一百呢！”

这种暗示不能是夸张和人为的对缺点的掩饰

来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分。但是对孩子明显的缺点也大加赞赏会养成孩子在品质上的一些坏习惯。比如，有个孩子拿了他*的钱自己买零食吃，家长知道后不但不批评而且还夸奖自己的孩子：“你看，我们家宝宝会花钱了，知道钱重要了”。不顾事实，一味好胜，缺乏对真理的必要的谦卑，这样的暗示，与消极的暗示所带来的坏处一样。

这种暗示要能引起孩子身心的愉悦。

不要轻易的给孩子下定义。当孩子确实在某些方面做得不够好，我们应避免用以下语句：“你怎么这么笨呢！”“你看人家小强比你小，做得都比你好！”“你怎么这么不争气呀”等等。因为这样很容易给孩子一种造成一种差和无能的暗示，特别是由于它来自孩子所尊敬的父母、老师时，这种暗示会导致孩子出现挫折感。我们不妨用以下语句：“我相信你下次会做得更好。”“你一直就是我最可爱的孩子”“你一直就是最棒的，不是吗？”这样同样一件事，不同的暗示会对孩子不同的影响，而后者能引起孩子的身心愉悦。

三.让孩子学会快乐的自我暗示

爱默生说“一个人就是他整天想到的东西”；马克.奥略留说“一个人的生活就是他想成为的样子”；威廉·詹姆斯也说“我们最大的发现就是，通过改变头脑的观念，我们可以改变生活”。

1.不要让孩子有错误的自我暗示

如果一个孩子一再怀疑自己的记忆力，她就真的记不住。同样，如果一个人成天担心自己在变老，她也一定会变老。事情真的就是如此神奇！让孩子每天重复说“我恨自己，我真的恨自己”，“为什么我老出错”，结果他无法做对任何一件事。这就是自我暗示作用。

2.大声说的暗示让儿子变得健康

有一次，儿子突然说“是不是我们家的人都有神经衰弱的毛病”，我大吃一惊。原来，我给他讲了一个故事，这本书里谈到这样一个观点，一个孩子如果过早懂得很多，他一定会患上神经衰弱的毛病。于是“神经衰弱”这个词就一直停留在他的记忆里，怎么也无法忘记，他总把各种身体方面的异常感觉归结到“神经衰弱”上面。

“神经衰弱”这种自我暗示成了儿子的一道心理障碍。我必须通过交谈和其他一些方法来排除他的心理障碍。

我使用的方法很简单，就是我让他每天早晨起床就说：“我的身体和头脑真是太好了！”“昨天睡的很好！”开始他只是小声地说，后来我告诉他，不要犹豫，用你尽可能大的声音去说。这两句话在一个多月后，再也听不到了，因为儿子的“神经衰弱”障碍已经完全消失了。

3.幸运语的暗示让孩子充满快乐

我也通过一些自我暗示的方法，收到很好的效果。前两年我在一所私立寄宿幼儿园实习，我去的时候正好是他们开学之初，孩子们的情绪还不稳定，老师希望我尝试一些新方法。接受他们的那天，我让他们从一个只能伸进去一只手的纸盒中选取一张卡片，卡片上有好看的卡通人物，并且附有两句话，就是他们的幸运语。我给每个小朋友解释了卡片上的内容以及自己幸运语。然后我要求他们每天重复这几句话：“今天，我很高兴得和每个小朋友打招呼”，“我很有信心，我有力量”，“今天我学了本领”，“今天我很快乐”……

由于是孩子自己选的卡片，他们都很重视它。开始他们不习惯这样说话，我就有意问每个孩子的幸运语是什么，自己能不能大声说出来，这样过了一个月，自我暗示的作用在渐渐显现，每个孩子的脸上开始出现从未有过的兴奋与活力……

化妆棉一般分为脱脂棉和无纺布两大类。脱脂棉化妆棉：比较厚实，触感柔软，用来涂抹化妆水时需要用的量较多，但有脱屑的现象，吸水力较弱，但胜在质地轻柔，适合温和擦拭角质及敷面。无纺布化妆棉：相对较薄，触感较粗，但吸水力强。按照化妆棉的分类不同，可以使用的方法和作用也是有区别的。

理由一：容易控制化妆水用量

美容专家告诉我们，当化妆水接触到手掌时，手部肌肤会先吸收化妆水中的营养含量，因此使用化妆棉可以更好地控制化妆水，让它更好地在面部发挥功效。

理由二：擦拭动作能带走肤表老废细胞，有轻微去角质功效。在使用爽肤水时，特别是在夏季使用有清洁、收缩毛孔的爽肤水时，化妆棉的擦拭功效可以全速发挥。

理由三：可以擦得很均匀，因为肤表有皮沟皮丘，化妆棉能填满凹凸。

“如果老婆和老妈都落水了，你先救谁？”这是一个古老的问题，迄今没有标准答案。我的回答是先救老婆。有人会问：老妈怎么办？答案是：让老爸去救。

中国人把结婚称为“成家”。结婚了，就有了自己的家。两个来自不同家庭的人结为夫妻，成立了一个新家。这个新家是他们所共有的。从此以后，他们就要共同生活，同甘共苦，共建家园，共同面对外界压力。

夫妻结为一体，两个“我”合成一个“我们”，这就是婚姻共同体意识。有的人缺乏共同体意识，仍然以“你”“我”相称，互相竞争，把个人利益放在第一位。

如果一方赚钱较多，就会趾高气扬，鄙视对方；对方也会有一种寄人篱下、苟且偷生的感觉。孰不知，夫妻本为一体，“军功章有你的一半，也有我的一半”。女权运动初期，许多女性走出家庭，自食其力，目的是想通过提高经济地位来提高政治地位。现在，许多人重返家庭，做起专职太太，因为她们已经懂得婚姻是一个共同体，分工不同，贡献一样。问题是，丈夫们有婚姻共同体意识吗？

只要有两个人存在，就会有权力之争。夫妻也不例外。但在婚姻中，合作是主要的，竞争是次要的。竞争也是为了更好地合作。这是因为，绝对平等不利于团结；一旦发生意见分歧，很难统一起来。所以说，适度的权力倾斜是必要的。最好是预先划分势力范围，哪些事丈夫说了算，哪些事妻子说了算。过去是男主外女主内，丈夫负责赚钱和保护家庭，妻子负责理财、持家、相夫教子，或者“你种田来我织布，我挑水来你浇院”。现在就不一样了，不同的家庭有不同的分工。

有些男人“重友轻色”，结了婚还把哥儿们义气放在第一位，这是缺乏婚姻共同体意识的表现。已婚之人不同于单身汉，不再是孤身一人，不能只考虑“我”，应该多考虑“我们”。

有些人结婚以后一直没能与原生家庭适度分离，过多的情感联系使他们无法真正进入婚姻共同体，遇到一些事情，不是与配偶切磋，而是跟父母或兄弟姐妹商量。这样的人往往会把原生家庭的利益放在第一位，因而造成夫妻矛盾。一旦出现夫妻矛盾，两个原生家庭就会插手进来，使问题变得更加复杂。

中国传统的家庭结构是大家族式的，家族利益高于家庭利益，血缘关系重于姻缘关系。在现代化的进程中，大家族逐渐瓦解，核心家庭成为主流。现在的年轻人大多数不愿意与父母同住，但血缘关系重于姻缘关系的观念没有转变过来，也有的人从单一或父系的血缘观变成双重或母系的血缘观，因而难以形成婚姻共同体意识。

人生往往是这样，你越是去在乎什么，你就越会因为什么而感到痛苦与悲伤。

当你很在乎快乐与幸福时，你就会因为活得不快乐、不幸福而失望与悲观。

当你很在乎轻松与舒畅的心情时，你就会因为压力太大、烦恼太多而痛苦与难受。

要想活得更加快乐与幸福，那么我们就不能把快乐与幸福看得太重要。

我们应该这样去面对人生：少一些快乐与幸福没关系，多一些痛苦与压抑也没关系。

冷静地想一想，少一些快乐与幸福确实没什么关系，多一些痛苦与压抑也的确不是什么大不了的事情。

在不过于在乎的基础上去追求快乐与幸福，我们才能活得很快乐、很幸福。

你，是开拓者吗？你的灵魂深处有没有一种本能的冲动：即使在竞争最激烈的行业里，你也能找到蓝海，找到一块纯净的、未知的市场空间？透过红海喧闹的表象，直窥本质，那一线光芒，就是你所发现的蓝海。

在这块广袤的蓝海中，蕴含着尚未得到开发的丰厚回报，而你，你勇于改变行业，甚至创造一个行业吗？你渴望未知的领域吗？蓝海不光是一个企业的新天地，更有可能是一个行业的新天地。企业的获利性增长，要求必须超越产业竞争，开创全新市场。而目标放得更远大一点，开辟蓝海，更关系到战略性的新业务开发，这能够重新细分行业，甚至于创造一个全新的行业。

因此，开拓者不仅仅要具备果断敏锐的判断能力，更要有勇于创新的良好心态。开拓者的精力放在全力为自身创造价值上，回避争夺资源，由此开创新的、无人争抢的市场空间，成为优雅的胜利者。

那么，在职场上或生活中，你做出过创新吗？你试图改变过什么吗，对于创新，你又有怎样的理解呢？

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